哺乳期饮食雷区大揭秘!这些 “隐形杀手” 正在悄悄伤害宝宝 当妈妈们满怀喜悦地开启哺乳期,饮食便成了头等大事。每一口吃下的食物,都可能化作宝宝成长的 “养分”股票购买平台,但若是不小心踩进饮食禁忌的 “雷区”,不仅会影响乳汁质量,还可能让宝宝出现各种不适。今天就为大家详细揭秘哺乳期的饮食禁忌,帮妈妈们避开那些 “隐形杀手”。 辛辣刺激食物:别让 “火辣” 伤了宝宝肠胃 辣椒、花椒、芥末、生姜等辛辣食物,是很多妈妈平日里的心头好,它们能刺激味蕾,让人食欲大增。然而在哺乳期,这些食物却可能成为宝宝的